Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
02 окт 23
Elen🍒•- Журнал, 02 окт 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2023:
1320 ккал
Жир: 40,48г | Белк: 156,93г | Углев: 75,91г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Монастырский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо Куриное, Олония Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%.
Обед:
Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее.
Ужин:
Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Славмо Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Лисички в Сметане, Картофель Отварной, Куриное Филе, Лента Хлеб Заварной.
подробнее ...
2073 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю