kozina.anastasiya.25- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя kozina.anastasiya.25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

56,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1866 ккал

Жир: 62,73г | Белк: 141,23г | Углев: 171,10г. Завтрак: Ашан Кокосовая Стружка, Нескафе Кофе, Первый Вкус Молоко 3,2%, Кексы творожные протеиновые, Савушкин Продукт Теос 2%. Обед: Рафаэлло Конфета, Bonjour Classic , Первый Вкус Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Борщ с заправкой Ролтон и куриной грудкой. Ужин: Первый Вкус Молоко 3,2%, Светаево Творог Обезжиренный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Отварной рис с горошком, Желудки куриные тушенные в мультиварке. Перекус/Другое: Первый Вкус Молоко 3,2%, Урбеч Паста из Миндаля, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Coffee Like Капучино (300мл). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozina.anastasiya.25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozina.anastasiya.25- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

kozina.anastasiya.25-Изменение Веса