Lisa_064- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

52,4 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1842 ккал

Жир: 57,08г | Белк: 150,29г | Углев: 176,18г. Завтрак: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Egg, Avocado, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Свой Урожай Малина. Обед: Молоково Молоко 2,5%, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Пятерочка Тыква Баттернат, Шефмаркет Курица Грудка. Ужин: Призма Яблоко Зеленое, Окей Яблоко Гренни Смит. Перекус/Другое: Олейна Масло Растительное , Лента Индейка Филе с Грудки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Egg, Egg White. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса