Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023
|
57,8 кг
Потеряно до сих пор: 5 кг.
Еще предстоит сделать: 8,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1483 ккал
|
Жир: 54,58г | Белк: 88,81г | Углев: 162,93г.
Завтрак: Победа Конфета ‘Мишки в Лесу’ без Сахара, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Миндальный Трюфель», Кофе (Растворимый), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Обед: Сушеные Яблоки. Ужин: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Кофе (Растворимый), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Snaq Fabriq Snaq Rice, Кофе (Растворимый), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Благояр Филе Куриное. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, FITKIT Jelly Bar, Гриднев Хлеб Мюсли, Гриднев Хлеб Мюсли, Кофе (Растворимый), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Vitok Полезная Конфета, Гриднев Хлеб Мюсли. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
