msapogova- Журнал, 29 сен 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023

46,8 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2023:

806 ккал

Жир: 17,51г | Белк: 107,93г | Углев: 55,94г. Завтрак: Кешью, Изюм, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Перекресток Инжир Свежий, Чай. Обед: Vitamincus Белок для Мышц, Здороведа Морковные Чипсы с Ламинарией и Паприкой, Куриное Филе, Кабачок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кофе с Молоком, Свитлогорье Творог 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Gross Hertz Витамин D3, Ultimate Nutrition Omega-3, Optimum System Коллаген. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 29 сен 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса