Elen🍒•- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

54,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1383 ккал

Жир: 32,32г | Белк: 128,03г | Углев: 138,20г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кубанский Молочник Творог 5%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Олония Молоко 2,5%. Обед: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Обычные Блины, Картофель Отварной, Куриное Филе, Свекла Вареная, Bonduelle Горошек, Яйцо Куриное. Ужин: Exponenta Дыня Канталупа, Славмо Творог Обезжиренный. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса