Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katya Belyakova
Журнал
31 мар 15
Katya Belyakova- Журнал, 31 мар 15
Параметры Пользователя Katya Belyakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2015
50,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2015:
1294 ккал
Жир: 28,33г | Белк: 94,51г | Углев: 169,53г.
Завтрак:
Мистраль Овсяные Отруби, Худеем За Неделю Стевия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Молоко 1,5%.
Обед:
4 Сезона Гавайская Смесь, Камбала, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чеснок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Ореховая Роща Грецкие Орехи, Укроп, Петрушка, Вологжанка Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Вологжанка Творог Обезжиренный, Банан Банан, Апельсин Апельсин, Вологжанка Кефир 1%, Киви.
подробнее ...
1668 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Учеба - 2 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katya Belyakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю