wine diesel- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя wine diesel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

85,7 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

1490 ккал

Жир: 58,06г | Белк: 83,26г | Углев: 161,09г. Завтрак: Кофе, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Луг Творог 5%. Обед: Пышкин Дом Пряник Крошечка-Хорошечка, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Зеленый Чай, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Тушеные Овощи. Ужин: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Перекус/Другое: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брауни из яблок. подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

wine diesel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю