РыЖуЛяя- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя РыЖуЛяя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну я так не играюююю😵‍💫😵‍💫😵‍💫 Только настроила планов и сдулась с болью в горле и температурой😩🤧🤒 Теперь вместо тренировок - постель и лекарства... Берегите себя ❤️ Всем лучики добра🌞

72,5 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1637 ккал

Жир: 45,51г | Белк: 87,33г | Углев: 215,75г. Завтрак: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Творог 5%. Обед: Нектарин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Ужин: Energy Diet Коктейль Фисташка. Перекус/Другое: Фуджи Онигири с Сёмгой, Шебекинские Вермишель Отварная, Киприно Сыр 15%, Помидоры, Яйцо, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом. подробнее ...

121 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

_albatros_ спасибо😘🤗

23 сен 23 написано членом: РыЖуЛяя


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

РыЖуЛяя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

РыЖуЛяя- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

РыЖуЛяя-Изменение Веса