girdyajka- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя girdyajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1137 ккал

Жир: 41,37г | Белк: 47,56г | Углев: 145,24г. Завтрак: Судисласть Батон Молочный, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, President Сливочный Плавленый Сыр в Треугольниках, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Обед: Вареное Яйцо, Томатная Паста, Макфа Макароны Отварные, Ежики. Ужин: София Печенье "Домашние Грибочки", Активиа Йогурт Манго, Чай Несладкий, Борщ с Курицей, Хлеб Дарницкий. Перекус/Другое: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Carte Noire Cappuccino, Яблоко, Тёма Биолакт без Сахара. подробнее ...

1529 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girdyajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girdyajka- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

girdyajka-Изменение Веса