Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2015
|
50,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2848 ккал
|
Жир: 119,57г | Белк: 137,29г | Углев: 306,28г.
Завтрак: Hershey's Клубничный Сироп, Банан Банан, Инмарко Пломбир Классический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рузское Молоко Пахта, Мистраль Овсяные Отруби, Худеем За Неделю Стевия, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Обед: Вологжанка Творог Обезжиренный, Банан Банан, Инмарко Пломбир Классический, Яйцо, Мираторг Фарш "Домашний", 4 Сезона Гавайская Смесь, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо. Ужин: Банан Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Кефир 1%, Сахар, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Капучино. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Худеем За Неделю Стевия. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katya Belyakova-Изменение Веса
|
