Lisa_064- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

52,4 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

1809 ккал

Жир: 51,37г | Белк: 133,61г | Углев: 219,84г. Завтрак: Egg White, Геркулес Овсянка, Молоково Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Лента Яблоко Семеренко, RED Шоколад Яблоко и Фундук. Обед: RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Egg, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Ужин: Хлебцы Dr.Korner Thin, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Арбуз, Globus Картофель Отварной, Лента Индейка Филе с Грудки, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ёбатон Протеин Банан. подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса