Lisa_064- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1665 ккал

Жир: 56,78г | Белк: 111,30г | Углев: 202,47г. Завтрак: Молоково Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Магнит Банан, Egg White. Обед: Перекресток Авокадо, Egg, Ашан Помидор, Яндекс Лавка Рисовые Хлебцы, Олейна Масло Растительное, Egg White. Ужин: Окей Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан, Ёбатон Протеин Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара . Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Dr.Korner Thin, Egg, Egg White. подробнее ...

2451 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса