Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
13 сен 23
Lisa_064- Журнал, 13 сен 23
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2023:
2695 ккал
Жир: 57,57г | Белк: 187,28г | Углев: 359,24г.
Завтрак:
Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Молочный Шоколад с Фундуком, Геркулес Овсянка, Egg White, Молоково Молоко 2,5%.
Обед:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Протеин Банан, Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью.
Ужин:
ВкусВилл Фарш Говяжий.
Перекус/Другое:
Barilla Макароны Вареные , Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свой Урожай Малина , Магнит Морковь Свежая, Egg, Egg White.
подробнее ...
1888 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю