Lisa_064- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

1513 ккал

Жир: 53,60г | Белк: 160,08г | Углев: 94,41г. Завтрак: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Геркулес Овсянка, Молоково Молоко 2,5%, Egg White. Обед: Чернышихинское Мясо Фарш Индейки, Bite Протеиновый Батончик Chocolate. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Avocado, Egg White, Egg. Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая, Свой Урожай Малина , Ёбатон Протеин Банан, Egg White. подробнее ...

2474 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса