Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
15 сен 23
Lisa_064- Журнал, 15 сен 23
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2023:
1517 ккал
Жир: 60,44г | Белк: 128,05г | Углев: 118,90г.
Завтрак:
Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Egg White, Молоково Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Egg, Перекресток Авокадо.
Обед:
Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Фарш Говяжий, Ашан Помидор, Олейна Масло Растительное.
Ужин:
Egg, Avocado, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Перекус/Другое:
Egg White, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Ёбатон Протеин Банан, Свой Урожай Малина.
подробнее ...
2679 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю