Lisa_064- Журнал, 17 сен 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023

52,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2023:

1534 ккал

Жир: 48,60г | Белк: 151,57г | Углев: 142,68г. Завтрак: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Геркулес Овсянка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Egg White, Свой Урожай Малина. Обед: Egg White, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Egg, Авокадо Авокадо Хасс, Молоково Молоко 2,5%. Ужин: Авокадо Авокадо Хасс, Лента Индейка Филе с Грудки, Хлебцы Dr.Korner Thin. Перекус/Другое: Геркулес Овсянка, Ёбатон Протеин Банан, Egg White, Банан, Малина , Teos Йогурт Греческий 2%, Протеин Банан. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 17 сен 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса