msapogova- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

46,8 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

796 ккал

Жир: 27,01г | Белк: 79,05г | Углев: 58,82г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие , Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Биокор Шрот Расторопши, Орехи Кешью, Настин Сластин Супер Полезный Завтрак Спирулина и Кешью, Изюм, Чай, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. Обед: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Фруктов, Настин Сластин Супер Полезный Завтрак Спирулина и Кешью, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яичный Белок, Кабачок, ВкусВилл Салат Прованс, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кофе с Молоком, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Gross Hertz Витамин D3. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса