Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2015
|
91,7 кг
Потеряно до сих пор: 20,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3853 ккал
|
Жир: 105,96г | Белк: 191,69г | Углев: 495,19г.
Завтрак: Яичный Белок, Велком Сосиски Молочные, Zuegg Конфитюр Клубничный, Увелка Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Виктория Хлеб "Янтарный", Домик в деревне Молоко 0,5%, Calve Кетчуп Томатный, Яйцо. Обед: Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Болгарский Перец, Типо Плов(Фасоль, Рис, Курица, Горошек, Кукуруза) на 3П., ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Calve Кетчуп Томатный. Ужин: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Ванильное Мороженое, Домик в деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6, Увелка Геркулес. Перекус/Другое: Miller Пиво, Сокол Пастила. подробнее ...
|
Потеряно 7,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
