shumilovari- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

57,1 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1311 ккал

Жир: 39,97г | Белк: 67,81г | Углев: 165,32г. Завтрак: Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яичный Желток, Лента Миндаль Необжаренный, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Здоровое Меню Масло Льняное, Ярче Куриное Филе, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Макфа Рисовая Мука. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные @Shumilovari, Молочные Горки Сметана 10%. Перекус/Другое: Помидоры, Пятерочка Яблоко Голден, @Shumilovari Курага без Косточки. подробнее ...

1413 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса