Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023
|
79,4 кг
Потеряно до сих пор: 17,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2825 ккал
|
Жир: 79,84г | Белк: 210,18г | Углев: 328,72г.
Завтрак: Эконива Молоко 3,2%, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Тартин Солодовый, РИФ Горбуша Горячего Копчения, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой, Инжирный Персик. Ужин: Орехи Кешью, Арбуз, ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, Аквамарин Мясо Криля, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Вкусвилл Термостатный Биойогурт с Малиной, Банан, Груша, Клубника, Голубика, ВкусВилл Изюм Светлый, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
