ea.krytikova- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя ea.krytikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

56,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

818 ккал

Жир: 48,02г | Белк: 41,87г | Углев: 53,14г. Завтрак: Котлеты из куриной грудки. Рубленые, Куриное Филе, Увелка Рис Отварной, Кубанский Молочник Сливки 10%. Обед: Красная Цена Оливки без Косточки, Салат Оливье, ВкусВилл Ребрышки Свиные Томленые. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ea.krytikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ea.krytikova- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

ea.krytikova-Изменение Веса