Анна_wolf- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя Анна_wolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

57,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1190 ккал

Жир: 61,60г | Белк: 71,20г | Углев: 86,38г. Завтрак: Жареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Mission Deli Лаваш Деревенский, Пекинская Капуста, Магнит Сыр Масдаам, Помидоры, Шампиньоны Жареные. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами. Перекус/Другое: Zuegg Конфитюр из Черники, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Пп блины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. подробнее ...

1406 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна_wolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна_wolf- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

Анна_wolf-Изменение Веса