vasilika777- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя vasilika777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

59,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1470 ккал

Жир: 50,32г | Белк: 72,28г | Углев: 186,26г. Завтрак: Творожная запеканка с изюмом и курагой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сухие Сливки, Кофе с Молоком. Обед: Рис Вареный, Салат Крабовый, Свинина Тушеная. Ужин: Чай с Молоком, Приправыч Кекс в Кружке Лимонный, Махеевъ Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Рыбные Котлеты. Перекус/Другое: Творожная запеканка с изюмом и курагой, Банан, Кофе с Молоком, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vasilika777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vasilika777- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

vasilika777-Изменение Веса