Анна_wolf- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя Анна_wolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1584 ккал

Жир: 70,92г | Белк: 86,25г | Углев: 150,79г. Завтрак: Шоколадный овсяноблин, Магнит Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Обед: Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Пп блины, Maxwell House Кофе 3 в 1, Zuegg Конфитюр из Черники, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Кокос и Банан, Активиа Актибио с Пробиотиками. подробнее ...

1347 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна_wolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна_wolf- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

Анна_wolf-Изменение Веса