Elya6888- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя Elya6888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

59,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

908 ккал

Жир: 31,56г | Белк: 75,65г | Углев: 78,07г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ратимир Рулет из Кролика, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком, Помидоры. Обед: Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Самокат Гранола Манго и Ананас, Valio Йогурт Сливочный Laplandia со Вкусом Крем-Брюле. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elya6888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elya6888- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

Elya6888-Изменение Веса