j zh- Журнал, 10 сен 23

Параметры Пользователя j zh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2023:

1609 ккал

Жир: 72,37г | Белк: 84,14г | Углев: 137,79г. Завтрак: Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Просто Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок, Блины на Молоке, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Вафлей , Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. Обед: Русское Море Икра Красная Лососевая , Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Бон Пари Леденцы , Молоково Молоко 3,2%, Alpro Молоко Ванильный Пломбир. Ужин: Просекко, Салат Овощной с Маслом, Моремания Рыбная Уха . Перекус/Другое: Snaq Fabriq Мягкий Грильяж с Арахисом . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j zh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j zh- Журнал, 10 сен 23

Оставить свой Комментарий

j zh-Изменение Веса