nasluzovam89- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

83/100 день*
План минус 8,3 кг
Факт минус 7,1 кг
Осталось 6,1 кг

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

1585 ккал

Жир: 63,11г | Белк: 130,09г | Углев: 127,27г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Авокадо, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Белоречье Яйцо Перепелиное. Обед: Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Апельсин, Морковь, Индилайт Печень Индейки. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Малина, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Спартак Шоколад 90% Какао, Глобус Чернослив. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса