nasluzovam89- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

82/100 день*
План минус 8,2 кг
Факт минус 6,6 кг
Осталось 6,6 кг

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

1687 ккал

Жир: 60,21г | Белк: 140,03г | Углев: 144,33г. Завтрак: Помидоры, Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Яйцо. Обед: Мистраль Гречка, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Окей Томат Бакинский, Магнит Грейпфрут, Перекресток Дорадо. Перекус/Другое: Савушкин Хуторок Творог 5%, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Глобус Чернослив, Спартак Шоколад 90% Какао. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса