nasluzovam89- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

81/100 день
План минус 8,1 кг
Факт минус 6,7 кг
Осталось 6,5 кг

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

1815 ккал

Жир: 60,96г | Белк: 175,24г | Углев: 144,26г. Завтрак: Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мистраль Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Авокадо. Обед: Сухие Цельные Семена Кунжута, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красная Фасоль, Помидоры. Ужин: Окей Томат Бакинский, Перекресток Дорадо. Перекус/Другое: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Спартак Шоколад 90% Какао, Глобус Чернослив. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса