Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023
|
53,4 кг
Потеряно до сих пор: 16,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1854 ккал
|
Жир: 73,51г | Белк: 94,39г | Углев: 240,75г.
Обед: AH Kersen, Jumbo Witte Kool, Nevo Komkommer met Schil , ERU Smeerkaas Balans 15+, Bonduelle Crispy Mais, AH Gemengde Salade, AH Snoeptomaatjes, Wasa Vezelrijk Cracker, Augurken, Spiegelei, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Flinterdunne Achterham, AH Koolhydraatarm Brood, AH Geslagen Room Light, Kwark Rührkuchen, Pruimen. Ужин: Maggi Jus Rundvlees, Bertolli Olijfolie , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Nevo Sperziebonen Gekookt , AH Rundertartaar. Перекус/Другое: AH Geslagen Room Light, Abrikozen, Kwark Rührkuchen, Pruimen. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Biene Mays-Изменение Веса
|
