ElenKa.sport- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя ElenKa.sport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023

59,2 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

1673 ккал

Жир: 61,17г | Белк: 131,06г | Углев: 146,24г. Завтрак: Velle Овсяный Питьевой Малина, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Campina Сливки Порционные. Обед: Рис Вареный, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Лук, 365 Дней Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе, Зимовье Фасоль Стручковая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сэн Сой Нори. Перекус/Другое: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Глобус Сыр Белорусское Золото, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Пеко Ляпун Ржаной, Сырники МОЛОЧНАЯ СТАНЦИЯ. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenKa.sport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenKa.sport- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

ElenKa.sport-Изменение Веса