ElenKa.sport- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя ElenKa.sport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

60,1 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1277 ккал

Жир: 35,70г | Белк: 108,02г | Углев: 120,62г. Завтрак: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Пеко Ляпун Ржаной, Campina Сливки Порционные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сырники МОЛОЧНАЯ СТАНЦИЯ. Обед: Огурец (с Кожурой), 365 Дней Кукуруза Консервированная, Лук, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Рис Вареный. Ужин: ВкусВилл Булочки Сдобные, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Bombbar Protein Cookies Cherry. Перекус/Другое: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яичный Белок, Пеко Ляпун Ржаной. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenKa.sport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenKa.sport- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

ElenKa.sport-Изменение Веса