nasluzovam89- Журнал, 03 сен 23

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

77/100 день*
План минус 7,7 кг
Факт минус 6,8 кг
Осталось 6,4 кг

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2023:

1493 ккал

Жир: 45,23г | Белк: 113,97г | Углев: 150,02г. Завтрак: Мистраль Гречка, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Авокадо. Обед: Перекресток Авокадо, Помидоры, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Спагетти. Ужин: Магнит Грейпфрут. Перекус/Другое: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Глобус Чернослив. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 03 сен 23

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса