Lisa_064- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1580 ккал

Жир: 45,95г | Белк: 122,42г | Углев: 187,20г. Завтрак: RED Шоколад Карамельный, Egg White, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Пятерочка Банан. Обед: Vitalnan Рисовые Хлебцы, Avocado, Egg, Ашан Помидор, Олейна Масло Растительное. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Пятерочка Банан, Ёбатон Протеин Банан. Перекус/Другое: Zero Соус Барбекю, Лента Индейка Филе с Грудки, Egg White. подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса