Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023
|
50,4 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1893 ккал
|
Жир: 51,09г | Белк: 116,05г | Углев: 257,02г.
Завтрак: Масляный Король Масло Арахисовое, Хлеб Льняной, Болгарский Перец, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Крупа Кукурузная, Помидоры, Баклажан. Обед: Бобовые Горох Зелёный, Замороженная кукуруза, Масляный Король Масло Арахисовое, Цветная Капуста, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Ужин: Баклажан, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Индейка филе. Перекус/Другое: Ашан Слива Красная, Лента Отруби Овсяные, Йогурт домашний 3,5%, Яблоко Зеленое, Запеканка с манкой, Русский завтрак Энергия и Сила. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Екатерина0106-Изменение Веса
|
