Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Тахтамыш
Журнал
31 авг 23
Тахтамыш- Журнал, 31 авг 23
Параметры Пользователя Тахтамыш
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023
54 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2023:
1694 ккал
Жир: 43,03г | Белк: 117,54г | Углев: 178,12г.
Завтрак:
Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Di&Di Джем Черничный , Вкусвилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Сарафаново Молоко 2,5%, Блины на кефире и молоке.
Обед:
Лента Хлеб Деревенский, Салат с крабовыми палочками, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), ВкусВилл Форель Слабосолёная.
Ужин:
Таркос Пиво Белый Кролик, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini.
Перекус/Другое:
Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Яйцо Куриное, Запеканка творожная, Магнит Арбуз, Блины на кефире и молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Тахтамыш-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю