Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eva.fartovaya
Журнал
28 авг 23
Eva.fartovaya- Журнал, 28 авг 23
Параметры Пользователя Eva.fartovaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
За месяц: - 6.4кг
объём талии (-13см)
Объём бёдер (-8см)
объём ляжки (-5.5см)
объём предплечья (-2см)
Объём живота (-6.5см)
Обьем груди (-5см)
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2023:
1267 ккал
Жир: 39,29г | Белк: 68,57г | Углев: 130,73г.
Завтрак:
Bombbar Топпинг Шоколад, С.Пудовъ Мука Рисовая, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо.
Обед:
Магнит Соус Кунжутный Vegan Line, Помидоры, Бабкины Семечки Семечки, Белая Дача Весенний Микс, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Мегас Хлеб Ржаной, Соевый Соус, Индилайт Филе Индейки на Пару, Мистраль Рис Басмати.
Ужин:
Martini Asti, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Greenadini Крем-Паста с Кальмаром "Сливочная", Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Coco White Choco.
подробнее ...
1404 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eva.fartovaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю