Александра_186rus- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя Александра_186rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

125,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 45,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1344 ккал

Жир: 52,21г | Белк: 61,52г | Углев: 158,92г. Завтрак: Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. Обед: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лук, Простоквашино Сметана 20%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи, Капуста Белокочанная. подробнее ...

2999 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александра_186rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александра_186rus- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

Александра_186rus-Изменение Веса