nasluzovam89- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

72/100 день
План минус 7,1кг
Факт минус 5,9 кг
Осталось 7,3 кг

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1696 ккал

Жир: 72,62г | Белк: 119,50г | Углев: 138,24г. Завтрак: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Перекресток Авокадо, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Обед: Спартак Шоколад 90% Какао, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка, Перекресток Авокадо. Ужин: Апельсин, Киви, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. Перекус/Другое: Спартак Шоколад 90% Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Савушкин Хуторок Творог 5%, Глобус Чернослив. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса