Katya Belyakova- Журнал, 20 мар 15

Параметры Пользователя Katya Belyakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

50,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2015:

1137 ккал

Жир: 34,43г | Белк: 69,87г | Углев: 142,18г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Худеем За Неделю Стевия, Рузское Молоко Пахта, Мистраль Овсяные Отруби. Обед: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свекла Вареная, Лук, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Ряба Майонез Сметанный, Селедка. Перекус/Другое: Банан Банан, Вологжанка Кефир 1%, Финик, Вологжанка Творог Обезжиренный, Апельсин Апельсин. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katya Belyakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katya Belyakova- Журнал, 20 мар 15

Оставить свой Комментарий

Katya Belyakova-Изменение Веса