elenaignatenkova- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

845 ккал

Жир: 47,05г | Белк: 61,18г | Углев: 40,67г. Завтрак: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты «Птичье Молоко» с Чёрной Смородиной, Голден Яблоко , Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай, Сухие Жареные Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Помидоры, Меридиан Кета Слабосолёная, Овсяноблин с перепелиными яйцами. Обед: Кавказский Долгожитель Мацони, Говядина с капустой, Грузинские Каникулы Долма из Баранины. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса