nasluzovam89- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

71/100 день*
План минус 7,1кг
Факт минус 6,1 кг
Осталось 7,1 кг

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1750 ккал

Жир: 65,25г | Белк: 151,92г | Углев: 133,32г. Завтрак: Маркет Перекресток Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Перекресток Авокадо. Обед: Перекресток Авокадо, Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Ужин: Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Магнит Грейпфрут. Перекус/Другое: Савушкин Хуторок Творог 5%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Глобус Чернослив, Спартак Шоколад 90% Какао, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса