Elya6888- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя Elya6888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

969 ккал

Жир: 43,80г | Белк: 58,07г | Углев: 88,15г. Завтрак: Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Ашан Перец Грунтовой, Ратимир Рулет из Кролика, Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Город Сад Скрэмбл Классический, Кофе с Молоком. Обед: Макдоналдс Айс Кофе , Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. Ужин: РосФрост Пломбир Советский Стандарт, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Эконива Кефир 1%, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elya6888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elya6888- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

Elya6888-Изменение Веса