msapogova- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

47,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

921 ккал

Жир: 32,46г | Белк: 105,51г | Углев: 52,59г. Завтрак: Polezzno Миндальные Лепестки , Урбеч Урбеч из Кунжута, Простоквашино Творог 2%, Кофе, Орехи Кешью. Обед: Зеленая Линия Хлебцы из Семян Льна с Чесноком, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Капуста, Яичный Белок, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Ужин: Кофе с Молоком, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Gross Hertz Витамин D3, Чай, Омега Омегамама, Супрадин Таблетки Шипучие, Atech Nutrition Витамин Д3, Optimum System Коллаген. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса