Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasluzovam89
Журнал
26 авг 23
nasluzovam89- Журнал, 26 авг 23
Параметры Пользователя nasluzovam89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
69/100 день*
План минус 6,9 кг
Факт минус 5,7 кг
Осталось 7,5 кг
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2023:
1602 ккал
Жир: 56,09г | Белк: 152,11г | Углев: 123,06г.
Завтрак:
Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Глобус Стебель Сельдерея, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Крупа Пшено.
Обед:
Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Перекресток Авокадо, Перекресток Стейк из Форели.
Перекус/Другое:
Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Простоквашино Творог 2%, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Спартак Шоколад 90% Какао, Глобус Чернослив.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nasluzovam89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю