eliza.pl.ua- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя eliza.pl.ua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

56 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1872 ккал

Жир: 60,64г | Белк: 171,14г | Углев: 174,83г. Завтрак: Сыр Моцарелла, Куриное Филе на Гриле, Сильпо Лосось Слабосоленый, Кабачки Тушеные, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Кабачок, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Приготовленная Брокколи (без Жира), METRO Chef Рис Нешлифованный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Ужин: Соусе Терияки, Ile De France Aperifrais, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле, Баклажаны Гриль, Рыба на Гриле, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яблоко, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Go On Nutrition 50%, Малина. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliza.pl.ua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliza.pl.ua- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

eliza.pl.ua-Изменение Веса