Iron_mother_- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя Iron_mother_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1274 ккал

Жир: 59,58г | Белк: 142,18г | Углев: 51,50г. Завтрак: Яичный Белок, Яичный Белок, Яйцо, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Геркулес Геркулес Традиционный, Американо. Обед: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Рис Вареный, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Простая Еда Куриное Филе Сувид, Zero Соус Карривурст. Ужин: Яичный Белок, Салат Айсберг, Zero Соус 1000 Островов, Огурец (без Кожуры), Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения. Перекус/Другое: Американо, Яичный Белок, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Сывороточный Протеин, WKUP Энергетик. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iron_mother_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iron_mother_- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

Iron_mother_-Изменение Веса