nasluzovam89- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

68/100 день
План минус 6,8 кг
Факт минус 5,7 кг
Осталось 7,5 кг

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1756 ккал

Жир: 53,22г | Белк: 139,48г | Углев: 179,56г. Завтрак: Перекресток Авокадо, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Мёд, Мистраль Гречка. Обед: Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Barilla Спагетти. Ужин: Магнит Грейпфрут, Помидоры, Перекресток Авокадо, Индилайт Медальон из Индейки. Перекус/Другое: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Глобус Чернослив, Спартак Шоколад 90% Какао, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Простоквашино Творог 2%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, ВкусВилл Голубика. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса