nasluzovam89- Журнал, 24 авг 23

67/100 день
План минус 6,7 кг
Факт минус 5,3 кг
Осталось 7,9 кг
Приболела. Чувствую себя не очень хорошо.

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 7,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1716 ккал

Жир: 53,19г | Белк: 103,62г | Углев: 205,33г.   Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Перекресток Авокадо, Приосколье Печень Куриная, Помидоры, Мистраль Гречка. Ужин: Мёд, Киви, Пятерочка Апельсин, Магнит Грейпфрут. Перекус/Другое: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Голубика, Спартак Шоколад 90% Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Глобус Чернослив, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция. подробнее ...